Telefon

+420 603 711 233

E-mail

souckova.renata@seznam.cz

Otevírací doba

na objednávku

Nabídka služeb

Věřím, že každá masáž má být jedinečným zážitkem, který harmonizuje tělo i mysl. Při proceduře se věnuji celému tělu a vytvářím tak pocit naprostého uvolnění a celistvosti.

Každá masáž je proto plně přizpůsobena vašim potřebám. Společně se domluvíme na tom, co je pro vás v danou chvíli nejdůležitější a zkombinujeme různé techniky uvedené níže, použijeme lávové kameny nebo baňky tak, aby výsledkem byla přesně taková péče, jakou vaše tělo i duše potřebují.

Relaxační a regenerační masáž

Bolí vás záda, jste ztuhlí, unavení nebo prostě jen potřebujete „dobít baterky“? Regenerační a rekondiční masáž je ideální volbou pro každého, kdo cítí, že jeho tělo volá po restartu. Pomáhá uvolnit namožené svaly, zlepšuje prokrvení, snižuje napětí a podporuje přirozenou regeneraci organismu. Ať už máte sedavé zaměstnání, fyzicky náročnou práci nebo sportujete, vaše tělo si tuhle masáž zaslouží.

Relaxační a regenerační masáž

Lomi Lomi – havajská vlna klidu

Lomi Lomi je víc než jen masáž – je to zážitek, který vás přenese daleko od každodenního stresu. Pochází z Havaje a její plynulé, rytmické pohyby připomínají vlny oceánu. Masíruje se předloktím, dlaněmi i celým tělem, v dlouhých tazích, které uvolňují nejen svaly, ale i mysl.
Masáž je ideální, pokud se chcete skutečně zastavit, zklidnit a nechat všechno napětí odplout pryč. Vychází z filozofie lásky, respektu a harmonie.

Lomi Lomi – havajská vlna klidu

Breussova masáž – jemná cesta k uvolněné páteři

Breussova masáž je jemná, ale velmi účinná technika zaměřená na oblast páteře a nervového systému. Provádí se pomalými, plynulými tahy v kombinaci se speciálním třezalkovým olejem, který vyživuje a regeneruje meziobratlové ploténky. Je ideální pro všechny, kdo trpí bolestmi zad, stresem nebo si zkrátka potřebují dopřát hluboké uvolnění. Tuhle masáž si zamilují i ti, kdo mají rádi citlivější přístup.

Breussova masáž - jemná cesta k uvolněné páteři

CENÍK

Ceny jsou stejné pro všechny masážní techniky a určují se pouze podle délky domluvené procedury.

Délka procedury Cena za službu
45 minut 600 Kč
60 minut 800 Kč
90 minut 1 200 Kč

Jak se objednat

Objednat se můžete telefonicky, SMS nebo napsat na WhatsApp:

Telefon:  603 711 233

Případně napsat na e-mail: souckova.renata@seznam.cz

Pokud právě nezvedám telefon, znamená to, že pracuji.
Ozvu se Vám jakmile to bude možné.

Před návštěvou prosím vypněte vyzvánění Vašeho mobilního telefonu.

JAK SE PŘIPRAVIT NA MASÁŽChystáte se na masáž? Abyste si ji užili naplno, přijďte včas a v klidu, dejte si pár minut na ztišení a uvolnění. Doporučuje se lehká strava, abyste na masáž nepřicházeli ani hladoví, ani přejedení, a pohodlné oblečení, které vám po masáži poskytne volnost a komfort. Nezapomeňte také na dostatek tekutin, protože hydratace podporuje regeneraci těla. Sprcha před masáží navíc zajistí čistou pokožku, která lépe vstřebá oleje a účinné látky. Pak už stačí jen naladit se, vypnout a nechat se hýčkat.
V PRŮBĚHU MASÁŽEBěhem masáže je vaše jediná „povinnost“ – odpočívat a vnímat, co vám dělá dobře. Každé tělo je jiné, a proto vždy nasloucháme vašim potřebám. Komunikace je klíčová – ozvěte se, pokud je tlak příliš silný, některý hmat provází bolest, která už není „příjemná“, máte studené nohy nebo potřebujete upravit polohu. Masáž je prostor jen pro vás – čas, kdy můžete úplně vypnout. Dopřejte si to.
CO BYSTE MĚLI VĚDĚTSamotná masáž probíhá ve spodním prádle a vždy je zakrytá ta část těla, která se právě nemasíruje, abyste se cítili pohodlně a uvolněně. Důležitá je také dostatečná hydratace, ideálně formou vody nebo bylinných čajů. Po masáži se doporučuje několik hodin se nesprchovat, aby účinné látky z olejů mohly dále působit. V ten samý den není vhodné vystavovat tělo velké fyzické zátěži, lepší je dopřát si klid a pokračovat v odpočinku i doma. Můžete se zachumlat do deky, připravit si šálek čaje, začíst se do oblíbené knihy nebo si dopřát spánek – tělo vám za to poděkuje.

Kdy masáž raději odložit

Masáž má být příjemná, uvolňující a zdraví prospěšná. Aby tomu tak opravdu bylo, je důležité vědět, že existují situace, kdy masáž není vhodná – buď dočasně, nebo vůbec.

Mezi nejčastější kontraindikace masáže patří:

Horečka, akutní záněty a infekční onemocnění
Čerstvé úrazy, modřiny nebo otevřené rány
Kožní onemocnění v místě masáže
Trombóza a závažné poruchy srážlivosti krve
Nádorová onemocnění
Dekompensované srdeční nebo cévní potíže
Těhotenství (u některých typů masáží – vždy po konzultaci)

Masáž také není vhodná po alkoholu, s výraznou únavou nebo psychickým vyčerpáním – tělo v takových stavech potřebuje jinou formu péče.

Pokud si nejste jisti, zda je pro vás masáž vhodná, nebo máte nějaké zdravotní potíže, neváhejte se poradit – společně najdeme bezpečné a šetrné řešení.

Vaše zdraví a pohoda jsou pro mě na prvním místě ❤️

Něco o mně

Čtvrt století jsem strávila za kancelářským stolem - sezením, klikáním, a občas i přemýšlením, jestli mi ještě vůbec patří záda. Dobře vím, co s tělem (a hlavou) udělá každodenní stres, špatné držení těla a nekonečné “ještě tohle dodělat”.

A právě proto jsem se rozhodla pro změnu a nyní pomáhám lidem vypnout, uvolnit se a zase se cítit ve vlastním těle jako doma. V salonu Harmonie vás čekají ruce, které vědí, kde to bolí, protože to samy zažily. Masíruju srdcem, v klidu a s pochopením. Přijďte si oddechnout. Záda vám poděkují.

Těším se na vás :-)
Renata